Шесть дней, в которых еда уже решена.

good food, better days

Выберите свой ритм и калорийность. Меню, пять приёмов пищи в день и логика недели уже собраны.

made in Belgrade

пять разных моментов дня

Завтрак, бранч, обед, пауза и ужин. Каждый день собран целиком.

завтракбранчобедпаузаужин

Для себя и близких

Один заказ. Несколько рационов.

Добавьте мужа, жену, партнёра или другого взрослого. У каждого будет своё имя, свой рацион и список ограничений. Детские рационы пока не оформляем.

Рацион

Член семьи 1

Имя

Для кого

Дата рождения

1600ккал в деньЛЕГЧЕshapeБ 115 · Ж 60 · У 153 г19 900 RSD / 6 дней1900ккал в деньВ РИТМЕactiveБ 136 · Ж 71 · У 181 г21 900 RSD / 6 дней2200ккал в деньВ СИЛЕstrongБ 157 · Ж 84 · У 211 г23 900 RSD / 6 дней

В РИТМЕ: Универсальный вариант для активных мужчин и женщин: работа, город, регулярный спорт, поддержание формы или мягкий дефицит.

На старте −10%. Добавьте второй рацион и получите ещё −5% на семейный заказ.

Скидки считаются автоматически и будут видны перед оформлением.

6 дней питания

5 приёмов в день

Новое меню еженедельно

Неделя MERA

Вкусная неделя, а не шесть одинаковых дней.

Состав обновляется каждую неделю. Не меняется главное: пять приёмов пищи, выбранный ритм и готовый план на день.

утро начинается вкусно

Без списка покупок и 3–5 готовок в день.

Вы выбираете рацион один раз. Вопрос с едой закрыт на шесть дней.

Внутри каждой недели

Всё нужное. Ничего случайного.

Пять приёмов

День уже разбит на понятные приёмы пищи.

Стабильный баланс

В среднем 28–29% белка, 33–34% жиров и около 38% углеводов.

Новое меню

Состав недели регулярно обновляется.